Witaminy, minerały i zdrowie ogólne to dział poświęcony podstawom suplementacji wspierającej organizm osoby aktywnej. Artykuły wyjaśniają rolę wybranych mikroskładników, możliwe konsekwencje niedoborów oraz ich znaczenie dla odporności, diety i treningowej formy. Poruszane są także tematy wchłaniania składników, zdrowia jelit i uzupełniania witamin oraz minerałów na diecie roślinnej.
