Strona główna Autorzy Posty przez Aleksandra Kaczmarek

Aleksandra Kaczmarek

Aleksandra Kaczmarek
8 POSTY 6 KOMENTARZE
Specjalistka ds. żywienia w sporcie, absolwentka kierunku dietetyka, od lat współpracuje z amatorami siłowni i biegaczami długodystansowymi. Na blogu SklepGladiator.pl przygotowuje poradniki o łączeniu suplementów, ich wpływie na regenerację i wydolność oraz o tym, jak dopasować dawki do masy ciała i obciążeń treningowych. Każdy artykuł opiera na przeglądzie badań, wytycznych towarzystw naukowych i własnych obserwacjach z pracy z podopiecznymi. Szczególną uwagę zwraca na interakcje z lekami, przeciwwskazania i realne efekty, a nie marketingowe obietnice producentów.