Produkty naturalne nie przetworzone korzystni wpływają na cały organizm wspomagają i oczyszczają wątrobę z toksyn i metali ciężkich. Spożywanie ich poprawi funkcjonowanie wątroby.
Współczesny człowiek źle się odżywia ,bardzo często prowadzi to do problemów z wątrobą Spożywanie w nadmiarze produktów wysoko przetworzonych,przebywanie w skażonym środowisku a nawet stres niekorzystnie wpływa na prawidłowa pracę wątroby. Gdy wątroba jest przeciążona, nie może przetwarzać toksyn i tłuszczu w sposób prawidłowy.
Produkty naturalne które wspomagają wątrobę
Istnieje wiele produktów naturalnych , które korzystnie wpływają na jej pracę. Warto więc produkty te włączyć do naszego jadłospisu,jest to najlepszy sposób na utrzymanie i funkcjonowanie wątroby w dobrej kondycji. Niewielka ilość tych naturalnych produktów korzystnie wpłynie na aktywacje enzymów wątrobowych ,które oczyszczą i wydalą toksyny i inne zanieczyszczenia:
Czosnek posiada duże ilości allicyny i selenu, dwa naturalne związki, które pomagają w oczyszczeniu wątroby. Dodatkowo czosnek obniża poziom cholesterolu,odkaża i dezynfekuje organizm.
Grejpfrut to skarbnica witaminy C i przeciwutleniaczy, spożywanie go zwiększa naturalne procesy oczyszczania wątroby. Mała szklanka świeżo wyciśniętego soku z grejpfruta pomoże zwiększyć produkcję enzymów , które pomagają wypłukać toksyny i inne związki chemiczne.
Marchew i czerwone buraczki pobudzają wątrobę do lepszej pracy dodatkowo spożywanie marchwi korzystnie wpływa na wzrok
Zielone warzywa liściaste takie jak sałata,szpinak,cykoria,mniszek lekarski (świeży ,trochę gorzkawy ale idzie go zjeść) pozwolą neutralizować metale ciężkie takie jak ołów,czy inne produkty chemiczne których nie mało w koło nas.
Mniszek lekarski Maria Treben zalecała osobom chorym na cukrzycę ,mniszek pobudza wytwarzanie żółci i ułatwia przepływ przez drogi żółciowe może to zapobiec powstawaniu kamieni żółciowych .
Jabłko działa moczopędnie ,wzmacnia trawienie,dzięki pektynom obniża poziom cholesterolu korzystnie wpływa na prace wątroby oczyszczają wątrobę i przewód pokarmowy z toksyn.
Spożywanie brokułów , zwiększy produkcje enzymów wątrobowych które pomogą wypłukać toksyny z całego organizmu nie tylko z wątroby.
Kasza, ryż naturalny to skarbnica witaminy B i innych składników odżywczych które również korzystnie wpływają na prace wątroby.
O wątrobę trzeba dbać póki nie jest za późno,warto więc zadbać by te produkty naturalne znalazły się w naszym jadłospisie uchronić nas mogą od problemów takich jak kamica żółciowa,stłuszczenie wątroby.
